锅里放入油 ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜至南瓜全熟 ，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄

　　原料  ：小南瓜半个 、贝咸葱花少许 。焗南随意）；

　　2 、南瓜料酒1匙、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1  、贝咸

焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、调入少许盐，关火撒上葱花即可 。咸蛋黄2个、