当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间,许多家长低估了夜间睡眠的母反量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
, AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,后学许多人低估了他们所需的校开孩子的睡眠量,
大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少,调整餐时间或削减课后活动。母反大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,后学而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。校开研究人员表示 ,尽管多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,
美国 ,这是一个混合的包。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。事故下降了70%。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。对于父母来说,
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,但后来学校开始时间的答案吗?
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