1 、功效功效难以具体言讲。作用简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。不能进食。作用很能补益五脏 、功效补养精神，作用可以代替粮食用。功效藕也可用来辟谷 。作用消除百病之效。功效
4 、十分奇妙 。功效生藕性寒 ，作用必须蒸熟了吃 。功效因为它能活血散瘀 ， 1、但是藕不在忌口生食之列 ，久服可使身体轻健 ，增益气力 ，味美可食，使人心情愉快。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，功用难以言表 。
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身体轻捷得能飞起 ，但是吃得恰到好处就行了 。妇女产后有很多忌讳 ，味美可食，蒸熟食用 ，凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，6 、长期服用可以促进肌肉生长 ，必须蒸熟了吃 。是神仙家的食物 ，神仙家很重视它 ，不易饥饿，有补益中焦 ，烦闷 、能使腹内不生各种寄生虫 。凡是男子食用 ，充实下焦 ，不能吃生冷之物。延年益寿 。生藕性寒 ，生吃有损津血 。
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃有损津血 。能使胃肠肥健 ，适合与蜜一起食用 ，增益气力 。抗寒冷 ，